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英亚体育平台-澳研究发现摄入过多“垃圾食品”易导致青少年睡眠问题

  新华社悉尼1月2日电(记者郝亚琳)澳大利亚昆士兰大学主导的一项新研究发现,频繁摄入碳酸饮料和快餐食品的青少年,更容易出现睡眠障碍问题。

  这项研究所使用的数据来源于世界卫生组织2009年至2016年的全球校园健康调查。这项调查涵盖了东南亚、非洲、南美洲和东地中海部分地区64个高、中、低收入国家的175261名当时年龄在12至15岁的学生。

  “碳酸饮料往往含有咖啡因,快餐食品往往含高热量但缺乏营养,过于频繁地摄入这些食品,睡眠障碍出现的几率也在增加。”昆士兰大学健康与康复科学学院研究员、副教授阿萨德·汗说。

  研究发现,每天喝3杯以上碳酸饮料的青少年比每天只喝一杯的同龄人出现睡眠障碍的几率要高出55%。每周有4天以上吃快餐食品的男性青少年出现睡眠障碍的几率比每周只吃一次快餐的男性青少年要高出55%,而这一几率在女性青少年中高出49%。

  研究还发现,调查所涵盖的国家中,频繁摄入碳酸饮料和快餐食品的问题在低收入国家以外的国家中都非常普遍。高收入国家的青少年在出现睡眠障碍和摄入碳酸饮料方面显示出了更高的关联度。

  阿萨德·汗表示,睡眠质量差会对青少年的健康和认知发展产生负面影响,他呼吁学校营造限制碳酸饮料和快餐供应的氛围,并建议家庭也着力培养健康的饮食习惯。

  这一研究已发表在英国《柳叶刀》旗下的《电子临床医学》杂志上。

【编辑:董寒阳】

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英亚体育登陆-利拉德:今晚我、CJ和安东尼都完成了里程碑,值得骄傲

虎扑01月02日讯 在今天结束的一场比赛中,开拓者以123-98大胜勇士。

本场比赛,开拓者多名球员达成里程碑,达米安-利拉德生涯总得分突破15000大关,卡梅罗-安东尼总得分超越蒂姆-邓肯升至历史第14,CJ-麦科勒姆前5战命中25记三分成为斯蒂芬-库里外唯一一人。

赛后,利拉德接受媒体采访时谈到了自己的里程碑,他说道:“15000分是一项重大成就,我为此感到自豪,但我的工作还远未结束。”

谈到队友们:“今晚我们实现了许多里程碑时刻,CJ赛季开始后这么快就命中25记三分,Melo在总得分榜上更进一步,今晚我们球队有许多事值得骄傲。”

本场比赛,利拉德上场35分钟,得到34分4篮板8助攻1抢断。

(编辑:姚凡)

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英亚体育APP-伦纳德说伊巴卡被摆上货架?泰伦-卢笑称:不会考虑交易他

虎扑01月02日讯 今天快船迎来对阵爵士的比赛,赛前快船主帅泰伦-卢接受了媒体采访。

卢首先谈到爵士后卫乔丹-克拉克森,他担任骑士主帅时曾执教过克拉克森。

卢说道:“他在骑士时获得了打季后赛的机会,并且生涯首次有机会打进总决赛,这让他了解了要想达到这样的成就需要做到什么。”

此前科怀-伦纳德曾打趣地表示,误伤自己的赛尔吉-伊巴卡已经被球队摆上货架,今天记者提起此事时,卢也开起了玩笑:“我们不会考虑交易他,哈哈哈,今天有人跟我讲了这个事,好搞笑啊。”

(编辑:姚凡)

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